Le blog du centre d'affaires

Dans l'environnement moderne des bureaux, la posture revêt une importance capitale pour la qualité de vie au travail.

Les longues heures passées assis devant un écran d'ordinateur peuvent exercer une pression considérable sur le corps, entraînant des problèmes de santé à long terme tels que des douleurs dorsales, des tensions musculaires et des troubles posturaux.

Plus d’une personne sur deux n’est pas correctement positionnée à son poste de travail et dès lors susceptible de ...

Avec l'arrivée de l'été et ses températures élevées, l'hydratation devient une priorité essentielle pour maintenir la santé et la productivité. Une hydratation adéquate est cruciale pour le bien-être général, mais elle revêt une importance particulière lorsqu'il s'agit de performances au travail. Voici pourquoi il est vital de rester bien hydraté pendant la période estivale et comment cela peut influencer votre efficacité au travail.

Lorsque les températures augmentent, notre corps transpire davantage pour réguler sa température interne. Cette perte accrue de fluides peut rapidement entraîner une déshydratation si nous ne compensons pas par une consommation suffisante d...

L'été est là et avec lui vient la perspective bien méritée de vacances pour de nombreuses entreprises et leurs salariés.

Par le biais d'une des sociétés du groupe, Exotel, le Centre d'Affaires Métropole propose des services de qualité pour pallier aux absences ponctuelles ou régulières des collaborateurs.

Il est ainsi possible d'externaliser en toute simplicité certaines tâches, et notamment...

L’information des jeunes est une mission de l’État qui finance depuis les années 1970 des Centres Régionaux Information Jeunesse dans l’objectif de préparer les jeunes à la vie d’adultes et de favoriser leur insertion sociale et professionnelle.

Les CRIJ sont des structures qui ont pour mission principale de permettre un accès à des informations de qualité, objectives et fiables pour les jeunes dans le but de réduire les inégalités des chances.

70% des 16-25 ans déclarent utiliser les réseaux sociaux pour s’informer, préférant le contenu vidéo aux écrits. Les CRIJ se sont donc adaptés et sont présents sur plusieurs de ces plateformes (Facebook, X, Instagram et YouTube) pour...

L’importance de la flexibilité ou de l'agilité dans le gestion de votre entreprise

La flexibilité est devenue une qualité essentielle dans le monde des affaires d'aujourd'hui. Les entreprises qui sont capables de s'adapter rapidement aux changements de marché, aux évolutions technologiques et aux défis imprévus sont plus susceptibles de prospérer et de réussir. Voici quelques points qui peuvent vous aider à rester compétitif et à anticiper l’avenir.

Adaptation aux changements du marché :


Les marchés évoluent rapidement et les entreprises qui ne s'adaptent pas aux nouvelles tendances, aux demandes changeantes des clients et à la concurrence croissante risquent de perdre leur avantage concurrentiel. La flexibilité vous permet d'ajuster rapidement vos...

Créée en 2020 par le Ministère des Sports et de la Transition écologique, l'opération Mai à Vélo 2024 est comme chaque année l'occasion de mettre à l'honneur la pratique du vélo sous toutes ses formes.

La pratique du vélo offre non seulement des bienfaits pour la santé et l'environnement, mais elle présente aussi de nombreux avantages dans la vie quotidienne et permet de passer de bons moments en famille ou entre amis. Cet événement rassemblant un collectif d'acteurs nationaux du monde du vélo a pour objectif la participation à des opérations existantes mais aussi la création de nouveaux...

Mon prénom est Eva.

Je suis secrétaire hôtesse d’accueil, chargée d’accueil et de clientèle au Centre d’Affaires Métropole.

Mon rôle est d’accueillir nos clients et visiteurs, de les orienter et de répondre à leurs demandes toujours avec le sourire.

Au quotidien, j’effectue diverses tâches de secrétariat comme l’accueil téléphonique ou la prise en charge de travaux administratifs et de dactylographie.

Je suis chargée de...

Avec l’essor des techniques numériques nos yeux sont constamment sollicités par les écrans, qu’il s’agisse de nos ordinateurs au travail ou de nos smartphones pendant nos moments de détente. Malheureusement, cette exposition prolongée peut affecter notre vision. Prendre soin de nos yeux devrait donc devenir une priorité absolue.

La fatigue oculaire se manifeste par une irritation des yeux, une sensation de chaleur et de sécheresse au niveau des yeux, une vision brouillée ou encore des maux de tête. Voici quelques conseils simples à mettre en œuvre afin de maintenir une bonne santé visuelle.

Lorsque vous travaillez sur votre ordinateur, il faut maintenir une...

Après une formation en couverture chez les Compagnons du devoir du Tour de France, Gaël GROSEIL a créé la société À CIEL OUVERT en réunissant toutes les compétences nécessaires en termes d’installation de fenêtres de toit de la marque VÉLUX et d’entretien des toitures.

Créée en région Rhône-Alpes en 2009 cette société s’est développée au niveau national et a vu le jour en Ile-de-France et Picardie en 2014.

Ayant obtenu la qualification QUALIBAT RGE spécifique pour les fenêtres de toit garantissant des professionnels qualifiés et reconnus garants de l’environnement, cette société est hébergée commercialement depuis 2016 au Centre d’Affaires Métropole Amiens Est, rue des Indes Noires à Boves et fait bénéficier toute...

Adrien Fernandes est un créateur d’espaces à vivre uniques basé à Amiens.

Il est spécialisé dans la conception et l’aménagement de cuisines, dressings, salles de bain ou encore de meubles sur-mesure.

Après avoir géré des chantiers complets lorsqu’il travaillait dans la construction de pavillons, Adrien Fernandes a décidé de mettre son expérience au profit de nouveaux projets. Tout d’abord en se lançant en free-lance, puis en créant sa propre société « Adrien Fernandes » domiciliée commercialement au Centre d’Affaires Métropole à Amiens depuis plusieurs années.

Adrien Fernandes met son esprit pratique et son expression artistique au ...

Une hausse significative des affranchissements : impact sur la société

Le Centre d'Affaires Métropole affranchit le courrier pour les clients résidents ou domiciliés commercialement. Au cours des derniers mois, une tendance notable a émergé dans le domaine des affranchissements, suscitant l'attention et soulevant des questions quant à ses implications. La hausse constante des affranchissements, qu'il s'agisse de lettres postales ou de colis, reflète un changement profond dans les habitudes de consommation et de communication.

Cette augmentation pourrait être attribuée à plusieurs facteurs, tels que la croissance du commerce en ligne, les changements dans les modes de travail avec le recours au télétravail, et une connectivité accrue. Les consommateurs cherchent de plus en plus des...